close
北京賽車|酒精|武漢肺炎》疫情延燒焦慮上身 心理師：「三保三可」解焦慮
中國武漢肺炎北京賽車疫情延燒，台灣確診人數又持續攀升，引起國人焦慮。啟宗心理諮商所長林世莉提出「三保、三可」六步曲，教您如何安定己心過好年，在焦慮中為自己打造愛與關懷的日子。執業30多年、啟宗心理諮商所長林世莉指出，國人對武漢肺炎疫情的害怕、恐慌與焦慮，無法因嘴裡說不要擔心、不要過度焦慮，就可以全然化解或靜下來，她提出「三保、三可」六步曲，幫助國人減緩焦慮，一起度過難關。
全站熱搜
留言列表
